Особенности гигиены полости рта у беременных

Бытует мнение, что период беременности связан с некоторыми особенностями и ограничениями. Например, ограничениями в питании, приеме некоторых медикаментов, образе жизни и т. д. Но дело в том, что в этот особенный период своей жизни необходимо задумываться не об ограничениях, а о грамотном отношении к себе и своему здоровью. Такого бережного отношения заслуживает гигиена полости рта будущей мамы.

О важности сохранения здоровья полости рта говорят достаточно часто и много. Но о том, каким должен быть уход за полостью рта беременной женщины, знают лишь немногие. Поэтому мы и говорим здесь о гигиене, чтобы не только дать вам представления о том, как правильно использовать средства и предметы гигиены в период беременности, но и помочь сохранить стоматологическое здоровье в будущем. Давайте рассмотрим все по порядку.

Как чистить зубы

Чистке зубов в период беременности необходимо уделять особое внимание. Ее необходимо проводить минимум дважды в день, в идеале после каждого приема пищи, в течение 2–5 минут.

Чистить зубки будущая мама может по стандартному методу чистки зубов, или же по специальному методу Басса. Именно этот метод незаменим и идеально подходит для профилактики гингивита беременных.

В том случае, если нет возможности почистить зубы после каждого приема пищи, что очень характерно для современного образа жизни, можно чистку заменить обычным полосканием — простой водой, эликсирами.

Некоторые будущие мамы с удовольствием используют зубную нить вместо чистки зубов, вариант неплохой, но стоит помнить про воспалительные заболевания слизистой полости рта, которых невозможно избежать только с помощью зубной нити.

Как выбрать зубную щетку

Будущая мама просто обязана посетить стоматолога с момента, как только был установлен факт беременности. Это необходимо делать не только для санации полости рта, но и для подбора средств и предметов гигиены по уходу за полостью рта будущей мамы. На разных сроках беременности стоматологи советуют сменить свою обычную щетку средней жесткости на щетку с мягкой щетиной. Это условие особенно справедливо для женщин, у которых регистрируется гингивит беременных. А когда используется мягкая зубная щетка, существенно снижается риск травмирования тканей десен.

Во время беременности есть еще один большой риск — вероятность развития гиперестезии — повышенной чувствительности зубов. Это происходит из-за того, что в процессе бесконтрольного выхода минеральных компонентов истончается эмаль.

Выбор зубной щетки будет зависеть от выбранного метода чистки зубов: если решено использовать метод Басса, то это должна быть монопучковая щетка с мягкой щетиной. Именно такая щетка снижает риск повреждения круговой связки зуба. При использовании монопучковой щетки время чистки значительно увеличивается, но качество чистки значительно улучшается.

Обычную зубную щетку используем при обычном методе чистки зубов. К обычной щетке предъявляется также ряд требований. Во-первых, зубная щетка должна быть со щетиной разной длины, что обеспечивает лучшее проникновение щетинок в труднодоступные участки. Во-вторых, в месте соединения рабочей головки и ручки зубной щетки необходим наличие силовой переход — гибкого соединения, которое будет контролировать силу нажатия на десну, создавая оптимальный режим.

Очень часто беременные женщины отказываются от чистки зубов по причине кровоточивости десен. Это большое заблуждение. Отказ от чистки зубов при заболеваниях десен только ухудшает состояние полости рта, вплоть до осложнений гнойного характера, которые весьма сложно поддаются лечению.

Что такое гингивит? Это — состояние временное. Оно не указывает на патологию в полости рта. В лечении этого состояния огромное значение имеет гигиена полости рта. Важно не допустить присоединения вторичной инфекции и перехода заболевания в гнойную форму, а также формирования пришеечного кариеса, при котором довольно быстро наступают осложнения.

Как выбрать зубную пасту

При выборе зубной пасты нужно уделять особое внимание требованиям, которые предъявляются к этим средствам гигиены для беременных женщин. Эти требования полностью соответствуют физиологическим особенностям интересного положения барышни. Давайте их назовем:
Не рекомендуется использовать отбеливающие зубные пасты, так как такие пасты достаточно сильно абразивны (имеют в своем составе грубые, шероховатые частицы, за счет которых происходит отбеливание и очищение). Такие пасты небезопасны во время беременности, потому что зубы женщины и без того испытывают чрезмерную нагрузку.

Рекомендуются профилактические пасты, в состав которых входит большое количество микроэлементов, в том числе фтор, играющий огромную роль в профилактике кариеса. Существует мнение, что фтор в зубной пасте опасен для здоровья матери и плода. Это не так, потому что фтор может действовать только на местном уровне. Фтор скапливается в зубах и образует прочные соединения с другими микроэлементами.

При кровоточивости десен нужно использовать зубные пасты, которые направлены на преодоление воспалительных проявлений в полости рта. Это могут быть специализированные лечебные или профилактические зубные пасты. В профилактических зубных пастах могут содержаться экстракты лечебных растений — ромашки, мелиссы, прополиса, мяты, шалфея и других.