Какие дополнительные средства ухода за полостью рта можно выбрать во время беременности

Обычно для профилактики и лечения гингивита беременных назначаются такие средства как бальзамы-ополаскиватели, гели, зубные нити и прочее. Чаще всего это различные бальзамы-ополаскиватели с содержанием экстрактов лечебных трав и лекарственных препаратов, все эти компоненты действуют на местном уровне и не поступают в общий кровоток, а, значит, не могут попасть к малышу.

Зубную нить можно использовать только по рекомендации доктора. Дело в том, что в период беременности использование зубной нити может быть проблемным. Мягкие ткани в полости рта разрастаются. Повышается риск травмирования десен, а это влечет за собой присоединение вторичной инфекции.

В последнее время широкое распространение и популярность получили ирригаторы. Ирригация полости рта, т. е. слизистой оболочки, пародонта может осуществляться с помощью пульсирующей или постоянной струи теплой воды под давлением, смешанной с лекарственными препаратами, ароматическими веществами и др.

Ирригация очищает, массирует полость рта, оказывает лечебный эффект за счет лекарственных форм, которые используются при ирригации. Процедуру необходимо проводить на каждой челюсти в течение 5–10 минут. Несмотря на преимущества ирригаторов в улучшении гигиены полости рта, усилении кровотока в тканях пародонта, они не могут заменить полноценную чистку. Идеальным вариантом является использование ирригаторов после приема пищи вместо полноценной чистки зубов. Ирригация позволяет удалить остатки пищи и обеспечить глубокий массаж десен.

Флоссы и зубные нити

Это неотъемлемая и крайне важная составная часть любой гигиенической процедуры, и в период беременности ими необходимо пользоваться так же тщательно, как и во все другие периоды жизни. Флоссы — это единственноее из средств гигиены, позволяющее очистить апроксимальные поверхности зубов и межзубные промежутки. Это уже само по себе является профилактической процедурой по предупреждению развития кариеса контактных поверхностей зубов, образования на них зубных камней и возникновения в этих областях зубодесневых карманов. Тем самым предупреждается запуск механизма деструкции пародонта.

Межзубные ершики

Очень эффективное средство очищения межзубных промежутков, но им следует пользоваться, если позволяют пространства между зубами, если же зубы стоят слишком плотно, то не следует этого делать, так как они не принесут никакой пользы, а только травмируют межзубной сосочек.

Флоссеты

Флоссета — это столь же эффективное средство, как и флоссы — манипулировать ей значительно проще, однако ее использование может быть осложнено наличием нависающих краев пломб (которых теоретически быть не должно, но, к сожалению, на практике они встречаются), за счет чего после введения нити флоссеты между зубами ее можно удалить из межзубного промежутка, только порвав нить.

Жидкие средства гигиены полости рта

Ополаскиватели бывают алкогольсодержащие и безалкогольные. В последнее время в мире отдается предпочтение безалкогольным ополаскивателям. Этому есть несколько причин:

1. они готовы к использованию без дополнительных разведений;
2. нет опасности неблагоприятного воздействия алкоголя на слизистую оболочку полости рта;
3. они безвредны для лиц с аллергией на алкоголь;
4. способствуют подавлению развития патогенной микрофлоры в полости рта (это относится к лечебно-профилактическим ополаскивателям, содержащим антисептики с бактерицидным или бактериостатическим действием);

Именно поэтому безалкогольные ополаскиватели подходят при беременности.
В ополаскивателях с алкоголем алкоголь используется в качестве консерванта, причем его концентрация колеблется от 3% до 27%. При содержании алкоголя свыше 30% — это уже не ополаскиватель, а эликсир или бальзам, который следует разводить перед использованием.
В период беременности предпочтение надо отдавать лечебно-профилактическим, а не гигиеническим ополаскивателям с пониженным содержанием алкоголя.

Какие ополаскиватели лучше использовать:

1. Фторсодержащие ополаскиватели — они необходимы для профилактики кариеса и контроля за балансом бактериальной флоры полости рта.
2. Ополаскиватели с экстрактами трав — рекомендуются при незначительных воспалительных ситуациях.
3. Ополаскиватели с цетилперидиумом хлорида — для контроля за образованием и ростом зубного налета и при стоматологических ситуациях, сопровождающихся более выраженными воспалительными реакциями.
4. При повышенной чувствительности зубов и десен к внешним раздражителям следует применять ополаскиватели типа «Sensitive».

Электрические зубные щетки

Это хорошее средство гигиены. Научные исследования доказали, что благодаря двум видам движений — возвратно-вращательным и пульсирующим — головка такой щетки очень бережно размягчает зубной налет, а затем удаляет его даже в самых труднодоступных местах.

Но электрической зубной щеткой надо уметь пользоваться. В процессе чистки вам надо приложить головку щетки к зубу таким образом, чтобы она накрыла зуб. На поверхности зуба надо задерживать щетку в таком положении на 3–4 секунды. Далее переходите на другой зуб. Чистящую головку нужно перемещать от зуба к зубу медленно. Движения рукой, держащей электрическую зубную щетку, должны быть в одном направлении — к десневому краю. Ни в коем случае не трите щеткой зубы и не давите на щетку. Просто подносите ее к поверхности зуба, остальное она сделает сама.

Когда чистите наружные, внутренние и жевательные зубы, располагайте головку щетки горизонтально, а при чистке центральных зубов держите её в вертикальном положении. Сначала нужно очищать передние стенки зубов верхней или нижней челюсти, а уж потом задние стенки этой же челюсти. Справившись с одной челюстью, переходите ко второй. Не забудьте о деснах. Чистите их так же, как и зубы: начинайте с внешней стороны, потом займитесь внутренней. В большинстве электрических щеток есть встроенный таймер на 2–3 минуты. Это минимальное время, которое необходимо тратить на чистку зубов. Поэтому не торопитесь, а тщательно вычищайте свои зубки. Щетка подскажет вам, когда время истекло. Кстати, чистящие головки нужно менять раз в три месяца. Во многих моделях электрических щеток есть цветные индикаторы щетинок. За счет механического воздействия краситель щетинок постепенно вымывается, тогда они бледнеют, выцветают. Если все ворсинки стали белыми, насадку точно пора менять.

Использование электрической зубной щетки вовсе не освобождает вас от применения зубной нити. Именно с помощью последней можно достать застрявшие в промежутках между зубами остатки еды.